东风区民政局开展干部职工压力调适与情绪赋能专题体验课

为使全体民政干部以饱满昂扬的精神状态投身民生服务工作，近日，东风区民政局联合市心理学会举办“怀民生初心润心灵力量”——压力调适与情绪赋能体验课。全区民政干部职工、乡镇（街道）民政干事参加培训。

本次培训紧密结合民政岗位工作实际，摒弃单一理论授课模式，综合运用理论讲解、互动体验等多种形式。课程围绕压力识别与自我觉察、负面情绪疏导调节、工作生活平衡技巧等内容展开教学。授课老师讲解实用心理调节方法，引导参训人员正视压力、接纳情绪，学会科学开展自我关怀，掌握可落地的压力调适、情绪管理技巧，帮助大家筑牢心理健康防线，践行“民政为民、民政爱民”工作理念。参训人员认真投入课程学习与互动体验。大家纷纷表示，基层民政事务繁杂，时常面临多重工作压力，本次心理赋能课程十分及时、实用性强。通过学习，对压力和情绪管理有了全新认识，收获了自我调节的有效方法。

下一步，东风区民政局将持续关心关爱干部职工身心健康，常态化开展队伍心理关怀活动，引导民政干部把学习成果转化为干事创业的内生动力，保持良好心态，立足岗位担当作为，用心用情办好各项民生实事。

监审：汤天扬

审核：孟繁晶

编辑：刘南希